dvi kvm matrix描述：：大部份的患有躁郁癥的患者，經常會感覺內心火爆，非常急躁，但是又找不到自己的發泄情緒的入口，因此常常感覺十分抑郁。這些躁郁癥患者總覺得無法和其他人進行溝通，難以融入社會，由于脾氣火爆的原因，也很難結交到真正的好朋友。現如今躁郁癥患者的人數在不斷的增加，有部分年輕人也開始出現了躁郁癥癥狀，尤其是一些不會調節自我情緒的年輕人，隨著現在生活壓力的不斷增大，躁郁癥開始逐漸凸顯出來。 躁郁癥雖然是屬于一種新時代的新疾病，但是其實也是可以進行預防的，如果自己能夠在根源上預防該疾病，那換灶郁癥的可能性就會大大降低。想要預防該疾病，首先自己應該要學會調節自我情緒，平時經常性的進行自我暗示，告知自己我很好，同時還應該要多和其他人進行溝通，不要總是把自己鎖在一個相對狹小的空間里，如果在工作之余，總是感覺非常煩悶，可以多出去交際。 躁郁癥雖然是一種疾病，但是其實也是可以預防的，現如今有部分年輕人已經走出了躁郁癥的陰影，其實患有躁郁癥不可怕，可怕的是自己不敢勇于直視自己的內心，不敢真正做到改變。只有自己學會改變，才能夠真正的走出疾病，迎來新生活。 雙相情感障礙患者常常身處抑郁和躁狂的“雙面人生”，他們的處境相比抑郁癥似乎更為危險。 患上雙相情感障礙的人，就像不幸坐上了一輛失控的過山車，他們無法掌控情緒的軌跡和方向，也永遠不知道，下一刻撞向他們的，會是難以言說的低落還是毫無理由的暴躁，抑或莫名其妙的興奮。 在我眼中，他們更像是一個無助的孩子，沉浸在自己的世界中，不被世人理解也不知如何去表達，只能按照自己的方式解決問題。或是畫畫，或是寫作，或是大口吃巧克力來緩解。 曾經有位摯友被診斷出患有躁郁癥，我們聊天時她告訴我，興奮時的她可以整夜不睡，滿腦子都是靈感，很亢奮，感覺有用不完的力氣，如果不小心與人起了沖突很難冷靜下來，在他人眼中自己就像是個瘋子；可當精力消耗掉時就會抑郁占主導，她整個人都很頹廢，不想見人不想社交，她很厭惡這樣的自己并責怪自己不斷地沉浸在抑郁之中，她曾在一個禮拜期間只是躺在床上看劇甚至連飯都不想吃，嚴重時她覺得人生失去了希望，那段時間她十分痛苦。她開始研究自己的問題，去找專業的心理咨詢，慢慢的有了緩解。 經典電影《魂斷藍橋》中的瑪拉是無數人心中女神，可她也受此折磨，處于躁狂時期的她變成一個怨婦，尖叫、怒吼、精神崩潰。這樣的模式對人傷害很大，就像一個人把所有的能量用盡然后會癱倒在地一樣。這時他們不想干任何事，他們轉換到了抑郁的狀態，會討厭現在自己的無所事事，但又沒有力氣去做，自閉，不想社交，就這樣周而復始的沉浸在其中。 在我看來，這種折磨與其叫做“天才病”不如叫它“魔鬼”，心理、身體、精神三種的折磨，也不難解釋為什么躁郁癥的自殺率要比抑郁癥的要高。 行為怪異，是躁郁癥在作怪 躁郁癥識別率低，往往在確診為抑郁癥后幾年才被確診為躁郁癥。患有躁郁癥時而狂躁時而抑郁，對外狂躁，對內抑郁。